Селен является важным микроэлементом, который естественным образом содержится в бразильских орехах, субпродуктах, морепродуктах и зародышах пшеницы. Селен это незаменимое минеральное вещество, которое защищает от свободных радикалов и способствует нормальной работе иммунной системы и щитовидки. Селен это важное для здоровья незаменимое минеральное вещество, которое организм не может выработать сам, поэтому его нужно набирать с пищей.